Je ressens votre énergie. Je perçois votre passion. Êtes-vous prêt(e) pour un voyage qui transformera votre vie ?
Voici ce qui vous attend : une formation de yoga complète alliant théorie approfondie et pratique intensive. Vous apprendrez tout, du fonctionnement du corps et de l’esprit jusqu’à la maîtrise parfaite des postures et exercices de yoga.
Comprenez ce dont votre corps a besoin. Gagnez en santé, en souplesse et en sérénité. Vivez la vie que vous désirez et ouvrez-vous aux opportunités qui s’offrent à vous.
Apprenez auprès de formateurs de renommée internationale et de maîtres yogis. Commencez par enrichir vos connaissances, puis découvrez comment transmettre votre sagesse et enseigner aux autres.
L’exercice et la méditation sont essentiels pour préserver le bon équilibre et un niveau d’énergie optimal. Les salles de sport luxueuses et les coachs personnels ne sont pas pour tout le monde, mais cette formation, si. Ce parcours de yoga et méditation est le package idéal pour ceux qui veulent apprendre sans stress, depuis chez eux ou ailleurs.
La formation vous enseignera comment le corps et l’esprit fonctionnent en harmonie. Vous apprendrez des exercices de yoga pour perdre du poids, sculpter votre silhouette, apaiser votre mental et soulager les douleurs chroniques.
La partie théorique vous éclairera sur l’impact du yoga sur votre corps et votre esprit. La partie pratique vous entraînera à réaliser les postures, styles et techniques du yoga.
La formation offre également un certificat de réussite prestigieux que vous pourrez fièrement afficher dans votre studio de yoga, salle de sport ou chez vous.
Ce parcours est parfait pour les débutants ou les pratiquants avec peu d’expérience, ainsi que pour les coachs sportifs, entraîneurs personnels ou toute personne cherchant calme et paix dans ce monde trépidant.
Rejoignez la formation de professeur de
yoga et profitez des avantages
- Apprentissage avec une instructrice professionnelle
- Plus de 10 heures de formation
- Accès 24h/24 depuis ordinateur ou smartphone
- Exercices pratiques
- Tests, quiz et révisions
- Certificat de réussite
- Matériel supplémentaire et bonus téléchargeables
- Garantie 100% satisfait
Intéressé(e) ?
Votre Instructrice
Layla Brown
Layla Brown est professeure de yoga certifiée, conférencière en physiologie et coach sportif. Elle a formé plus de 800 personnes et enseigne le yoga depuis plus de sept ans. Le yoga et la physiologie sont ses domaines de recherche et elle a publié de nombreux articles reconnus sur ces sujets.
Elle adopte une approche collaborative pour former les gens aux différents styles de yoga. Elle adore partager ses connaissances approfondies et son expérience dans ce domaine. Elle explique les aspects théoriques derrière chaque style de yoga pour créer un apprentissage durable et efficace.
Layla est ravie de vous former à travers ce parcours.
Matériel inclus
10 séquences de yoga prêtes à l’emploi (débutant, intermédiaire et avancé)
Savoir enchaîner les postures et les séquencer correctement n’est pas simple, surtout au début. Inspirez-vous avec ces 10 séquences de yoga prêtes à l’emploi pour différents niveaux d’expérience.
Yoga contre le mal de dos – guide détaillé
Le mal de dos devient de plus en plus fréquent de nos jours. Apprenez à soulager la douleur avec ces exercices de yoga simples et aidez les autres à améliorer leur santé et bien-être grâce à notre guide détaillé Yoga contre le mal de dos.
Méthodes de yoga relaxantes à pratiquer partout
Le yoga apporte de nombreux bienfaits non seulement à votre corps, mais aussi à votre esprit et votre âme. Découvrez ces méthodes de yoga relaxantes simples et efficaces que vous pouvez pratiquer partout et profitez de votre nouvel état d’esprit plus paisible.
10 conseils business pour le yoga
Lancer une activité de yoga peut sembler difficile au début. Nous voulons nous assurer que vous avez tous les outils pour réussir. C’est pourquoi nous avons rassemblé ces 10 conseils business qui vous aideront à prospérer et construire une entreprise florissante.
Certificat
Commencez aujourd'hui et maîtrisez les compétences clés du yoga :
Fondements de l'anatomie et de la physiologie
Philosophie et spiritualité complètes du yoga
Techniques de base et avancées de 9 types de yoga
Préparation d'un cours de yoga parfait
Enseignement du yoga à différents groupes
Navigation et succès dans le monde professionnel du yoga
Philosophie et spiritualité complètes du yoga
Techniques de base et avancées de 9 types de yoga
Préparation d'un cours de yoga parfait
Enseignement du yoga à différents groupes
Navigation et succès dans le monde professionnel du yoga
Vue d'ensemble de la formation :
Connaissances essentielles
- Faits et mythes sur le yoga – démêlez le vrai du faux pour tirer le meilleur de votre formation
- Résumé de ce que vous apprendrez – découvrez les bases du yoga
Pratiquer le Yoga:
- Équipement de yoga et comment l’utiliser correctement
- Adaptation du yoga à la santé et au corps humain
Découvrez le Yoga et son large éventail de variantes:
- Les différents types de yoga
- Les différentes séries de postures en asana
Exercices et séances d’entraînement
Observez notre experte et reproduisez tous les mouvements. Recevez des retours précieux et progressez chaque jour.
Devenez experte en Yoga
- Savoir-faire du professeur de yoga
- Préparer un cours de yoga pour les autres
- Comment faire du yoga votre métier
- Répondre aux besoins de vos clients
Tests et révisions
Testez vos connaissances et ce que vous avez appris avec nos tests spécialement conçus pour vous aider à mémoriser toutes les informations du cours.
Vue depuis la plateforme d'apprentissage
Les points forts de la formation
- Connaissances approfondies transmises de façon captivante
- Démonstrations pratiques pour faire de vous une pro
- Outils d'apprentissage pour professionnels
- Dernières connaissances et recherches en yoga
- Révisions et tests de suivi
- Matériel d'accompagnement complet - fichiers pour usage quotidien
- Accès à vie à la formation - Accès complet 24h/24, disponible sur smartphone
- Certification reconnue
Commencez aujourd'hui et maîtrisez les compétences clés :
Fondements de l'anatomie et de la physiologie
Philosophie et spiritualité complètes du yoga
Techniques de base et avancées de 9 types de yoga
Préparation d'un cours de yoga parfait
Enseignement du yoga à différents groupes
Navigation et succès dans le monde professionnel du yoga
Philosophie et spiritualité complètes du yoga
Techniques de base et avancées de 9 types de yoga
Préparation d'un cours de yoga parfait
Enseignement du yoga à différents groupes
Navigation et succès dans le monde professionnel du yoga
Questions Fréquentes
Quels sont les prérequis pour s'inscrire à la formation de Professeur de Yoga ?
Il n’y a pas de prérequis spécifiques pour cette formation. Cependant, avoir une compréhension de base des pratiques de yoga ou une pratique personnelle est recommandé. Cette formation est conçue pour les débutants et ceux qui souhaitent devenir professeurs de yoga certifiés.
Combien de temps dure la formation ?
La durée de la formation dépend de votre rythme personnel. La formation est conçue pour être flexible, vous permettant d’étudier à votre propre vitesse. En moyenne, les étudiants complètent la formation en 3 à 6 mois.
Quels sujets vais-je apprendre dans la formation de Professeur de Yoga ?
Vous apprendrez divers aspects du yoga, incluant sa philosophie, l’anatomie, les techniques d’enseignement, et comment guider efficacement une classe. La formation couvre les asanas (postures de yoga), les techniques de respiration (pranayama), la méditation, les principes d’alignement, et comment concevoir des cours de yoga pour différents niveaux de pratiquants.
Ai-je besoin d'un ordinateur pour suivre la formation ?
Non. Vous pouvez suivre la formation entièrement via smartphone.
Si vous avez un ordinateur ou une tablette, c’est encore mieux – vous pouvez aussi les utiliser pour suivre la formation.
À quoi ressemblent les tâches pratiques et les exercices ?
Les tâches et exercices sont variés et vous aident à acquérir des compétences pratiques spécifiques. D’abord, l’instructrice montre un exemple concret de comment réaliser la tâche, puis l’étudiant la réalise de manière autonome. Le résultat de votre travail est joint sous forme de fichier dans le format approprié. Notre équipe d’experts examine les projets et fournit des retours.
Les tâches sont-elles difficiles ou faciles ?
Elles ne sont ni trop faciles ni trop difficiles. Vous y arriverez !
Que se passe-t-il si je ne réussis pas un des tests ?
Vous pouvez passer chaque test un nombre illimité de fois. Pour réussir les tests, vous devez répondre correctement à au moins 60% des questions.
Le support expert est-il inclus dans le prix ?
La formation est conçue de manière à ne pas nécessiter de contact direct avec l’auteur du cours. Notre équipe d’experts examinera vos devoirs et exercices, signalera les erreurs et donnera des retours. De plus, vous aurez un accès illimité aux documents d’aide et au support client.
Ai-je besoin d'une expérience préalable en yoga pour suivre cette formation ?
Aucune expérience préalable n’est requise. Cette formation convient aux débutants ainsi qu’à ceux ayant une certaine expérience en yoga qui souhaitent approfondir leurs connaissances et devenir professeurs de yoga certifiés.
Puis-je télécharger le matériel de formation ? Combien de temps puis-je utiliser le matériel ?
Vous aurez un accès illimité au contenu de la formation sur la plateforme. Nous l’avons organisé de manière à ce qu’il soit toujours facile de trouver et de revenir à un sujet particulier. Le matériel de cours supplémentaire est disponible sous forme de fichiers téléchargeables.
Puis-je obtenir une facture avec TVA ?
Oui. Lors du paiement, sélectionnez l’option appropriée et entrez les informations de votre entreprise.
Formation à Votre Rythme
Approfondissez votre pratique et transformez votre compréhension du yoga avec cette formation immersive et holistique. Guidé(e) par des instructeurs expérimentés, vous explorerez non seulement le mouvement, mais aussi la respiration, la pleine conscience, l’alignement et la philosophie du yoga. Que vous soyez un(e) étudiant(e) dévoué(e) ou que vous commenciez tout juste votre voyage, cette formation vous aidera à vous connecter avec votre corps et votre esprit à un tout autre niveau.
Avec 25 modules guidés, 4 séances de pratique ciblées, et du contenu vidéo apaisant de haute qualité disponible à tout moment, n’importe où – vous pourrez apprendre et évoluer à votre rythme. Des postures fondamentales aux techniques avancées, nous soutiendrons votre croissance à chaque étape. C’est plus qu’une formation – c’est un voyage intérieur.
Plan de Formation Yoga
Présentations substantielles
Tâches pratiques
Vidéos de formation
Tests et quiz
Évaluations
1. Introduction
Cette section fournit une introduction au contenu, aux objectifs et à la structure de la formation. Elle explique ce que vous apprendrez et comment cela vous préparera à devenir un professeur de yoga certifié. Vous serez également introduit à la plateforme et aux outils de formation.
Résultats attendus: À la fin de la formation, vous aurez la confiance et les connaissances pour diriger des cours de yoga, avec un focus sur l’alignement, les techniques de respiration, et l’adaptation des postures à différents niveaux.
2. Pour qui est cette formation de yoga ?
Cette formation est idéale pour les personnes passionnées par le yoga qui souhaitent approfondir leur pratique, ainsi que pour celles qui souhaitent poursuivre une carrière comme professeur de yoga. Elle convient aux débutants et à ceux ayant une certaine expérience en yoga.
3. À quoi sert cette formation de yoga ?
L’objectif principal de cette formation est de préparer les étudiants à enseigner le yoga en leur fournissant à la fois des connaissances théoriques et des compétences d’enseignement pratiques. Elle approfondira également votre compréhension des bienfaits, de la philosophie et des techniques diverses du yoga.
4. Équipement de Yoga & Configuration de Pratique
Apprenez les différents types d’équipements de yoga tels que tapis, blocs, sangles et traversins. Comprenez comment et quand utiliser chaque équipement pour améliorer la pratique et soutenir les étudiants.
5. Types de Yoga
(Hatha, Vinyasa, Ashtanga, etc.)
6. Asanas - types & 100 postures clés
Ce module vous présentera les 100 postures de yoga (asanas) les plus importantes que vous devez connaître en tant que professeur de yoga. Vous apprendrez l’alignement de base, les bienfaits, les contre-indications et les variations pour chaque posture.
7. Anatomie & Physiologie en Yoga
Apprenez les fondamentaux de l’anatomie humaine, incluant les systèmes squelettique, musculaire et nerveux, et comment ils se rapportent à la pratique du yoga.
8. Mythes et Réalités du Yoga
Cette section clarifiera certaines des idées reçues les plus courantes sur le yoga et présentera les faits qui peuvent vous aider à mieux comprendre la pratique et l’enseigner plus efficacement.
9. Méthodologie d'Enseignement
Éthique, structure, voix
10. Séances de Yoga Types
Matin, soir, cours complet
11. Styles de Yoga Spéciaux
Prénatal, enfants, couples, aérien, SUP
12. Le Yoga comme Business
Carrière, chemins, marketing, planification de studio
13. Quiz, Devoirs & Projet Final
Tout au long de la formation, vous compléterez des quiz et devoirs pour tester vos connaissances et votre compréhension du matériel. Ces évaluations sont conçues pour renforcer l’apprentissage et s’assurer que vous êtes préparé(e) à enseigner le yoga.
- Accès illimité 24h/24
- Haute Qualité
- Programme Complet
- Tests et tâches pratiques
- Certification
Vous avez une question ?
N’hésitez pas à nous contacter pour plus de détails. Nous sommes là pour vous aider.
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Jules Mercier
Participant à la formation