Nutrição esportiva

A nutrição esportiva é a base para o funcionamento adequado do corpo durante os treinos e é uma parte essencial do trabalho de um personal trainer.

Torne-se um aficionado por nutrição para treinadores!

Está procurando uma mudança em relação aos cursos teóricos, longos e chatos? Imagine dominar os fundamentos da nutrição esportiva sem teoria excessiva e sem gastar suas economias em aulas insatisfatórias, além de economizar um tempo valioso no deslocamento.

Se, como muitos entusiastas do fitness, você gostaria de criar dietas adaptadas à intensidade do treino e garantir o equilíbrio adequado das refeições, este curso é para você. Aprenda a abordagem correta do planejamento de Nutrição Esportiva com nossos especialistas.

A educação no campo da nutrição esportiva deve ser financiada

Há uma escassez de aulas de nutrição esportiva na área

Lidar com tempo limitado e interesse mínimo em viajar

Após o treinamento, os recursos continuam fora de alcance

Enfrentar obstáculos na análise de cada elemento das sessões de treinamento realizadas

Conseguimos a resposta que você está procurando!

Que vantagens você terá ao escolher nosso curso de aprendizado?

 

 

Conhecimento prático

Comece sua ascensão profissional com nossos instrutores experientes e aprendizado imersivo. Reduza a carga teórica!

 

Aprendendo com os especialistas

Aprenda com os melhores com dicas, técnicas e estratégias valiosas de pioneiros do setor para elevar suas conquistas às alturas.

 

 

Curso certificado

A conclusão do curso o recompensa com um certificado que reconhece suas competências avançadas. Aproveite isso para se destacar no mercado de trabalho e preparar o caminho para novas jornadas profissionais.

 

 

Atualizações contínuas

Fazemos revisões periódicas em nosso material de curso para oferecer a você as melhores e mais recentes informações disponíveis.

 

 

Aprendizagem on-line 24 horas por dia, 7 dias por semana

Um espaço de aprendizagem digital inigualável, que recebe usuários de todos os cantos do mundo e sincroniza-se perfeitamente com todos os dispositivos. Experimente a facilidade da educação virtual em qualquer lugar. Seja em sua residência, em um parque ou no litoral, inicie sua jornada de estudos com tranquilidade em qualquer dispositivo.

 

 

Conta individual

Inicie sua conta privada e comece a supervisionar seu crescimento sem demora.

 

 

Vídeos e apresentações

Conheça nosso currículo por meio de vídeos animados e apresentações participativas.

 

Testes e questionários

Após concluir um módulo, testes e questionários o aguardam para reforçar sua retenção do conteúdo.

 

 

Entre em contato conosco hoje mesmo e garanta conhecimento prático e recursos cruciais para o seu avanço profissional!

Przemek Wasak

Instrutor e treinador em várias modalidades esportivas

Um preparador físico experiente com mais de doze anos de experiência. Um guia precioso e uma força motriz que se associou a várias personalidades proeminentes da política e do entretenimento.

 

Além disso, eles orientam exercícios pós-cirúrgicos, ajudam na recuperação de traumas, avaliam e atenuam a dor. Eles se aprofundam em bioquímica, farmacologia, dietética e psicologia, incorporando as mais recentes descobertas dessas áreas às sessões com seus clientes.

Kasia Marat

Um personal trainer e instrutor de fitness

Treinadora e educadora física experiente, com um histórico louvável de 10 anos. Ela se orgulha de ter se formado na Universidade de Educação Física de Varsóvia.

 

Sua trajetória profissional a fez deixar sua marca em algumas das melhores academias de ginástica de Varsóvia. Atualmente, ela lidera como gerente da rede de academias de ginástica. Sua experiência se destaca na modelagem do contorno feminino e na otimização da redução de gordura.

 

Juntamente com Przemek, ela conceituou um programa de treinamento exaustivo de personal trainer para entusiastas, oferecendo uma base sólida para ascender no mundo do fitness.

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Uma empresa confiável. Excelente treinamento. Estou totalmente satisfeito.

Rafael

estudante
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Ótima empresa, profissionalismo em todos os aspectos, recomendo muito trabalhar com vocês!

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Ótimo site, com muito conhecimento útil.

Marca

participante

Curso individualizado

Mergulhe no mundo da nutrição esportiva com nossas aulas de dieta! Aprenda a criar e selecionar ingredientes para um plano de nutrição para você e seus clientes.

Está pronto para aprimorar suas habilidades de condicionamento físico e se destacar na academia? Priorize as necessidades de seu corpo em primeiro lugar. Com as aulas de Nutrição Esportiva, você descobrirá como ouvir o seu corpo e fornecer a ele os elementos certos, garantindo a quantidade adequada de calorias e macros.

Torne-se um personal trainer melhor e cuide da dieta de seus clientes para que eles possam atingir suas metas de condicionamento físico com você. As aulas de nutrição esportiva também são dedicadas a personal trainers que desejam cuidar de seus clientes no mais alto nível possível.

Junte-se aos conhecedores de nutrição esportiva e comece sua jornada de aprendizado hoje mesmo!

Dieta e composição corporal - Conceitos fundamentais
Tipos de corpo - Ectomorfo, Mesomorfo, Endomorfo
Dieta para um tipo específico de corpo
Treinamento para um tipo específico de corpo
Princípios de nutrição saudável
Dieta - Conceitos básicos - IMC, BMR, TDEE
Dieta - Padrões nutricionais e macronutrientes
Exemplos práticos de planejamento de dieta
Metabolismo
Colesterol e dieta anticolesterol
Classificação de produtos alimentícios
Fibra alimentar
Índice glicêmico e resistência à insulina
Dieta cetogênica
Ciclo vicioso da nutrição
Prepare uma dieta para você como personal trainer.
Resuma o conhecimento adquirido em um teste curto.

Veja por si mesmo

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Conhecimento abrangente compartilhado de forma interessante

Entre no fascinante universo da nutrição esportiva, repleto de instruções detalhadas apresentadas em um método dinâmico e imersivo.

Aulas práticas para torná-lo um profissional

Comece uma odisseia em um reino repleto de conhecimento abrangente, compartilhado em um estilo atraente e sedutor.

Ferramentas de aprendizagem para profissionais

Examinar os auxílios educacionais personalizados para especialistas que buscam reforçar sua compreensão e suas capacidades.

Habilidades práticas

Desenvolva competências do mundo real por meio de práticas e aplicações práticas, posicionando-o para a vitória em sua jornada profissional.

Acesso vitalício ao curso - Acesso completo 24 horas por dia, 7 dias por semana, disponível em qualquer dispositivo

Acessibilidade 24 horas por dia, harmonizada para todos os dispositivos: Mergulhe no aprendizado incessante com a disponibilidade consistente de cursos, facilitando o aprendizado no seu ritmo, em qualquer lugar e em qualquer aparelho.

Você pode ganhar ainda mais!

Bônus

Junte-se a nós e obtenha um recurso de curso bônus que ampliará os insights que você coletou durante sua busca acadêmica!

Certificação valiosa

Seu conhecimento adquirido no curso será reconhecido com um certificado de conclusão, o que pode deixar uma impressão positiva em possíveis empregadores e clientes.

Treino on-line - Como aumentar sua renda

Um personal trainer tem a flexibilidade de operar em uma academia ou virtualmente por meio de computadores e plataformas on-line. Mergulhe no mundo do treinamento on-line, onde você mantém todos os ganhos sem dividir com uma academia, otimizando sua disponibilidade para atender a mais clientes em sua jornada de condicionamento físico. Aproveite o momento e confira nossa oferta especial agora!

Certificado:

Certificado em Nutrição Esportiva

Requisito

zł 99

  • Planejamento de dieta
  • Cálculo do conteúdo calórico adequado da refeição
  • Seleção de pratos para atender às necessidades de macronutrientes e micronutrientes
  • Tópicos relacionados ao índice glicêmico e à resistência à insulina
  • O que é o ciclo vicioso da nutrição?

Perguntas mais frequentes

Dê o pontapé inicial em sua jornada educacional com o nosso curso de Nutrição Esportiva, aproveitando totalmente os benefícios do aprendizado on-line. Com disponibilidade 24 horas por dia, 7 dias por semana, ele lhe dá a liberdade de estudar no ritmo que preferir. Asseguramos acesso ilimitado a todo o conteúdo do curso, permitindo que você o finalize com tranquilidade e revisite qualquer módulo sempre que desejar, mesmo depois de tê-lo concluído.

Este curso foi desenvolvido principalmente para pessoas com um conhecimento básico de dieta e exercícios. No entanto, iniciantes absolutos ainda podem se dar bem nesse ambiente, desde que demonstrem interesse genuíno e paixão pelo assunto.

É fundamental obter um certificado de um curso de Nutrição Esportiva. Ele confirma seus conhecimentos e capacidades, reforçando sua credibilidade no setor altamente competitivo do treinamento pessoal. Além disso, pode aumentar suas oportunidades de carreira, diferenciando-o daqueles que não têm formação estruturada. Vale a pena observar que essas certificações preservam seu valor ao longo dos anos, indicando seu compromisso persistente em aprimorar suas habilidades.

Não é necessário. Você pode realizar o curso de Nutrição para instrutores apenas com seu smartphone. Mas, se você tiver um computador ou tablet, será uma vantagem - eles também podem ser usados para o curso.

O curso de Nutrição Esportiva é organizado para evitar a necessidade de correspondência direta com o autor do curso. Nossa equipe competente avaliará suas tarefas e exercícios, detectará imprecisões e fornecerá feedback. Além disso, você terá acesso irrestrito a recursos e suporte dedicado ao cliente.

Antes de iniciar qualquer treinamento, certifique-se de que nem você nem o destinatário tenham qualquer problema de saúde subjacente que possa causar danos ou desconforto. Abstenha-se de empregar técnicas que possam representar riscos à segurança de qualquer uma das partes. O Kemp Center não garante a conformidade com as leis de todas as jurisdições. Em questões de compromisso profissional, cabe a você cumprir as leis locais e se comportar de acordo com seu contexto legal específico.

Sinta-se à vontade para acessar o material de Nutrição Esportiva em nossa plataforma; não há impedimentos. O conteúdo é apresentado para facilitar a navegação e a revisão de tópicos específicos. Além disso, você tem a opção de fazer o download de recursos complementares do curso.

Com certeza. Ao prosseguir com o pagamento, escolha a opção relevante e insira os detalhes de sua empresa.