Trening na siłowni

Zdobądź wiedzę na temat tworzenia planów treningowych na siłowni, odpowiedniego przygotowania do ćwiczeń i bycia profesjonalnym trenerem personalnym. Dowiedz się, jak efektywnie prowadzić treningi na siłowni i dostosowywać ich intensywność do poziomu zaawansowania klienta.

Zostań ekspertem w planowaniu treningów i projektuj plany treningowe jak profesjonalista!

Masz dość tradycyjnych kursów, które wymagają dojazdów, marnowania cennego czasu i pieniędzy? Jesteś entuzjastą fitnessu i siłowni, który chce rozwijać swoją ścieżkę kariery jako trener personalny, ale w Twojej okolicy nie ma profesjonalnych szkoleń? Z naszym kursem przygotowującym do tego zawodu odkryjesz tajniki bycia trenerem i przygotujesz bezbłędne plany treningu na siłowni - nie tylko dla siebie, ale i dla swoich przyszłych klientów!

Podobnie jak wielu entuzjastów fitnessu, dążysz do przekształcenia swojej pasji w dobrze prosperujące przedsięwzięcie, ale wciąż pojawiają się wyzwania.

  Ceny tradycyjnych kursów są nieadekwatne do poziomu przekazywanej wiedzy

  W twojej okolicy nie ma wartościowych szkoleń

Nie chcesz tracić cennego czasu na dojazdy

Brak jakichkolwiek materiałów poszkoleniowych

Trudność w przeanalizowaniu każdego szczegółu przeprowadzanych sesji szkoleniowych

Mamy rozwiązanie, którego szukasz!

Co zyskasz, ucząc się z nami?

 

 

Wiedza praktyczna

Postaw na rozwój zawodowy ukierunkowany na praktykę. Dzięki naszym doświadczonym ekspertom będziesz mógł zapomnieć o zbędnej teorii i skupić się na zdobywaniu realnych umiejętności!

 

Doświadczeni eksperci

Odkryj porady i wskazówki od profesjonalistów z branży, którzy dzielą się swoimi sposobami na odniesienie sukcesu w branży fitness.

 

 

Certyfikowany kurs

Po ukończeniu kursu otrzymasz certyfikat potwierdzający Twoje umiejętności. Wykorzystaj go, aby wyróżnić się na rynku pracy i wzmocnić swoje CV.

 

 

Bieżące aktualizacje

Zawartość naszych kursów jest na bieżąco aktualizowana, aby zapewnić dostęp do wiedzy na najwyższym poziomie.

 

 

Nauka online 24/7

Bezkonkurencyjna platforma online, dostępna z każdego miejsca na świecie na dowolnym urządzeniu. Ciesz się prostotą zdalnej nauki z dowolnego miejsca. Niezależnie od tego, czy jesteś w domu, na spacerze czy w pociągu, ciesz się nieograniczonym dostępem do platformy.

 

 

Indywidualny profil kursanta

Załóż własne konto i obserwuj swoje postępy.

 

 

Filmy i prezentacje

Zapoznaj się z treścią naszych kursów dzięki dynamicznym filmom i wciągającym prezentacjom multimedialnym.

 

Testy i zadania

Testy i quizy, pomogą ci lepiej zrozumieć i powtórzyć materiał.

 

 

Dołącz do nas już dziś, aby uzyskać praktyczną wiedzę i niezbędne narzędzia, które pozwolą Ci osiągnąć sukces w Twojej branży!

Przemek Wasak

Instruktor i trener w kilku dyscyplinach sportowych

Profesjonalny trener z 12-letnim doświadczeniem. Niezastąpiony przewodnik i motywator, który pracował z gwiazdami zarówno ze świata polityki, jak i showbiznesu.

 

Ponadto prowadzi zajęcia po zabiegach operacyjnych, wspiera terapię pourazową oraz diagnozuje i eliminuje ból. Interesuje się również biochemią, farmakologią, dietetyką i psychologią, których najnowsze osiągnięcia naukowe uwzględnia w pracy z podopiecznymi.

Kasia Marat

Trenerka personalna i instruktorka fitness

Doświadczona trenerka i instruktorka fitness z kilkunastoletnim stażem. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie.

 

Zarażając swoich klientów zapałem i energią, pomaga im przekraczać granice i realizować nawet najbardziej ambitne cele sylwetkowe. Pełna energii i zapału, które udzielają się jej podopiecznym już od pierwszego treningu.

 

We współpracy z Przemkiem stworzyli ekskluzywną serię kursów na trenera personalnego dla aspirujących pasjonatów sportu, którzy chcieliby odnieść sukces w branży.

gwiazda gwiazda gwiazda gwiazda gwiazda

Niezawodna firma. Doskonałe szkolenie. Jestem w pełni zadowolony.

Rafał

kursant
gwiazda gwiazda gwiazda gwiazda gwiazda

Świetna firma, profesjonalizm w każdym aspekcie, gorąco polecam współpracę!

Anna

kursantka
gwiazda gwiazda gwiazda gwiazda gwiazda

Świetna strona, dużo przydatnej wiedzy.

Kasia

kursantka

Kurs w Twoim tempie

Zanurz się w świecie profesjonalnej wiedzy treningowej i dowiedz się, jak tworzyć treningi na siłowni dla każdego klienta - niezależnie od jego poziomu i celów. Dzięki naszemu kursowi dowiesz się, jakie rodzaje treningów wdrożyć, jak dobrać je do poziomu każdego klienta i jak prawidłowo je wykonać. Rozpocznij karierę trenera personalnego już dziś i spełnij swoje marzenia o zarabianiu na swojej pasji!

Nasi eksperci krok po kroku wyjaśnią, jak tworzyć angażujące i efektywne plany treningowe oraz zaprezentują przykładowe ćwiczenia. Ich wskazówki będą nieocenione dla rozwoju twojej kariery i osiągnięcia sukcesy zawodowego.

Skorzystaj z interaktywnych sesji treningowych, filmów instruktażowych i spostrzeżeń doświadczonych mentorów treningu fitness, dostępnych za pośrednictwem naszej platformy. Ciesz się swobodą zagłębiania się w trening na siłowni w dogodnym dla ciebie czasie i miejscu.

Klasyczny podział ćwiczeń według części ciała, priorytety treningowe
Aerobox
Crossfit
Spinning
Animal Flow
Trening z gumą oporową
Trening Core
Trening obwodowy
Trening z kettlebell
Bodybuilding
Trening cardio
Ćwiczenia na nogi
Ćwiczenia klatki piersiowej
Ćwiczenia na plecy
Ćwiczenia na brzuch
Metody treningu siłowego korzystne dla treningu osobistego
Istota treningu funkcjonalnego i jego przewaga nad treningiem siłowym w treningu personalnym
Sesja treningowa
Sprawdzone systemy szkoleniowe
Klasyczny trening siłowy jako skuteczna metoda odchudzania
Podnoszenie ciężarów - rwanie i wyciskanie oraz ich elementy jako cele dla ambitnych klientów
Ćwiczenia ramion
Ćwiczenia rąk
Ćwiczenia brzucha
Plyometria
Trening personalny bez sprzętu
Przegląd ćwiczeń klatki piersiowej, pleców, brzucha, ramion i nóg
Przygotuj plan treningowy
Podsumuj zdobytą wiedzę w krótkim teście

Poznaj naszą platformę

Dołącz do naszej społeczności

Obszerna wiedza przekazana w ciekawej formie

Zanurz się w fascynującym świecie treningu na siłowni, wzbogaconym o szczegółowe lekcje przedstawione w angażującym i interaktywnym stylu.

Praktyczne prezentacje, dzięki którym staniesz się profesjonalistą

Odkryj podstawowe i bardziej zaawansowane zagadnienia, przedstawione z wykorzystaniem nowoczesnych metod szkoleniowych.

Nowoczesne metody nauki

Poznaj innowacyjne instrumenty edukacyjne zaprojektowane przez ekspertów, aby podnieść twoją wiedzę i kompetencje.

Umiejętności praktyczne

Zdobądź rzeczywiste umiejętności dzięki praktycznym szkoleniom i ćwiczeniom, przygotowując się do osiągnięcia sukcesu w wybranym zawodzie.

Dożywotni dostęp do kursu

Dostęp w każdej chwili na dowolnym urządzeniu. Ciesz się nieograniczoną wiedzą dzięki nieograniczonemu dostępowi do platformy, zapewniającemu swobodę nauki na własnych warunkach, z dowolnego miejsca i przy użyciu dowolnego urządzenia.

Możesz zyskać jeszcze więcej!

Bonus

Zapisz się już dziś i odbierz darmowy bonus, który jeszcze bardziej rozwinie twoje umiejętności.

Prestiżowy certyfikat

Wiedza zdobyta podczas kursu zostanie potwierdzona certyfikatem jego ukończenia, co na pewno nie umknie uwadze twoich przyszłych pracodawców i klientów.

Trening online - jak zwiększyć swoje dochody

Trener personalny nie jest ograniczony do siłowni; może również obsługiwać klientów za pomocą narzędzi cyfrowych i sieci. Odkryj potencjał treningu cyfrowego, w którym nie ma potrzeby dzielenia zarobków z siłownią, maksymalizując swój czas, aby poprowadzić więcej osób w ich wysiłkach fitness. Nie zwlekaj; zapisz się teraz i odbierz darmowy bonus!

Certyfikat:

Certyfikat Trening na siłowni

Wymóg

299zł

  • Znajomość różnych rodzajów ćwiczeń
  • Prawidłowe wykonywanie poszczególne ćwiczenia
  • Ćwiczenia ukierunkowane na konkretne części ciała
  • Ćwiczenia stosowane w treningu personalnym
  • Wybór ćwiczeń zgodnie z celem klienta
  • Programowanie planów treningowych

Najczęściej zadawane pytania

Rozpocznij kurs od razu po zakupie dzięki wygodnej nowoczesnej formule szkolenia. Dostęp do platformy przez całą dobę, zapewni ci swobodę nauki we własnym tempie. Nielimitowana dostępność wszystkich zasobów kursu, umożliwia ukończenie go w dogodnym dla ciebie tempie i powrót do materiału w dowolnym momencie, nawet po odebraniu certyfikatu.

Ten kurs jest skierowany przede wszystkim do osób posiadających podstawową wiedzę na temat treningów. Jednak nawet zupełnie początkujący mogą go z powodzeniem ukończyć, dzięki szczegółowym wyjaśnieniom ekspertów.

Zdobycie certyfikatu ukończenia kursu "Workout at the Gym" jest niezbędne. Potwierdza on kompetencje i sprawność, wzmacniając twoją wiarygodność w konkurencyjnej branży fitness. Co więcej, poprawia twoją pozycję, odróżniając cię od tych, którzy nie posiadają formalnego wykształcenia. Co ważne, certyfikat ten wydawany jest bezterminowo, co oznacza, że nie musisz go odnawiać.

Nie jest to konieczne. Kurs treningu na siłowni można ukończyć, korzystając wyłącznie ze smartfona.

Jeśli jednak masz dostęp do komputera lub tabletu, możesz je również wykorzystać do nauki.

Kurs treningu na siłowni jest skonstruowany w sposób, który eliminuje konieczność bezpośredniej komunikacji z autorami kursu. Nasz wykwalifikowany zespół oceni twoje zadania i ćwiczenia, zidentyfikuje nieścisłości i zaoferuje informacje zwrotne. Ponadto będziesz cieszyć się nieograniczonym dostępem do zasobów i wsparcia klienta.

Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek treningu upewnij się, że zarówno ty, jak i odbiorca jesteście w dobrym stanie zdrowia i nie jesteście występują żadne przeszkody do prowadzenia treningu. Należy unikać stosowania metod, które mogłyby stanowić zagrożenie dla bezpieczeństwa którejkolwiek ze stron. Należy pamiętać, że Kemp Center nie może zapewnić pełnej zgodności z przepisami obowiązującymi w każdej jurysdykcji. Podczas angażowania się w działalność zawodową obowiązkiem każdego trenera jest przestrzeganie lokalnych przepisów prawnych i postępowanie w oparciu o krajowe i regionalne normy prawne.

Wszystkie materiały kursu są dostępne bez ograniczeń na naszej platformie. Treści są uporządkowane w sposób ułatwiający nawigację i ponowne zapoznanie się z poszczególnymi tematami. Co więcej, otrzymasz również darmowy bonus, który możesz pobrać.

Oczywiście. Dokonując płatności, wybierz odpowiednią opcję i wprowadź dane swojej firmy.