Kurs instruktora pilates

Kompletny kurs pilates dla początkujących i profesjonalistów

Czy jesteś gotowy, aby opanować metodę Pilates i pomóc innym dzieląc się swoją wiedzą?

Dołącz do naszego Kursu Instruktora Pilates i zdobądź dogłębną wiedzę i umiejętności potrzebne do skutecznego wdrażania Pilatesu.

Nadszedł czas, aby wziąć udział w tym jedynym w swoim rodzaju kursie pilates ze światowej klasy instruktorami, elastycznym harmonogramem i cennymi certyfikatami.

Dołącz do kursu i naucz się praktycznych zastosowań pilatesu, anatomii i fizjologii, ćwiczeń, póz, technik oddechowych, neutrali, reformera, klinicznego, współczesnego, klasycznego i matowego pilatesu z zaawansowanymi umiejętnościami nauczania i treningu.

 

Zostań certyfikowanym trenerem

Od maty do klinicznego pilatesu; opanuj kluczowe rodzaje pilatesu dzięki temu kursowi instruktora pilatesu. Zdobądź cenną wiedzę od światowej klasy instruktorów, którzy podzielą się z Tobą swoimi najlepszymi wskazówkami. Zdobądź autentyczny i możliwy do udostępnienia certyfikat ukończenia kursu i rozwiń swoją karierę jako certyfikowany trener Pilates.

 

Pilates jest skuteczną techniką poprawiającą postawę, siłę i elastyczność oraz zmniejszającą stres, niepokój i poczucie niskiej samooceny. Dlatego też coraz więcej osób uczęszcza na sesje Pilates codziennie na całym świecie.

 

Ten certyfikowany kurs instruktora Pilates jest kompletny i wszechstronny. Obejmuje wszystko od podstawowych pojęć do profesjonalnych praktyk. Poznaj anatomię, historię, zasady i teorię Pilates.

Ćwicz postawę, techniki oddechowe, treningi, ćwiczenia, kontrolę ciała i koordynację. Opanuj pięć rodzajów pilatesu dzięki kompletnym ćwiczeniom i treningom.

Naucz się zapewniać ćwiczenia pilates dla kobiet w ciąży. Poznaj techniki zarządzania klasą i klientem oraz dowiedz się, jak rozwijać silną bazę klientów. Poszerz swoją wiedzę o poparte badaniami techniki od ekspertów.

 

Oceń swoje doświadczenie edukacyjne za pomocą praktycznych zadań i quizów przewidzianych w każdym module i odbierz swój certyfikat.

 

Dla kogo jest ten kurs?

  • Osoby początkujące, które chcą ćwiczyć Pilates w ramach pielęgnacji osobistej.
  • Profesjonaliści, którzy chcą zdobyć zaawansowane umiejętności z zakresu Pilates, aby rozpocząć lub rozwinąć swoją karierę.
  • Instruktorzy fizyczni, mistrzowie jogi, trenerzy siłowni oraz specjaliści związani z branżą fitness.

Czy chcesz podnieść swoje umiejętności, Zostań instruktorem na poziomie pro, lub są po prostu początkujący, ten certyfikowany kurs Pilates jest kompletny pakiet dla Ciebie.

Dołącz do kursu Pilates już dziś i czerp korzyści:

Nauka u profesjonalnego instruktora

Dostęp 24/7 z dowolnego urządzenia

Ćwiczenia praktyczne

Testy, quizy i podsumowania

Certyfikat ukończenia

Materiały dodatkowe i bonusy do pobrania

100% gwarancji satysfakcji

Sonia Yamuna

Instruktor pilatesu

Sonia Yamuna jest doświadczoną instruktorką pilatesu z ponad 15-letnim stażem szkoleniowym i dydaktycznym w branży pilates. Przeprowadziła ponad 100 treningów i prowadzi swoje zajęcia fitness, na których regularnie szkoli klientów. Sonia zdobyła wiele kursów i certyfikatów w międzynarodowych instytutach jogi i jest autorką popularnych artykułów naukowych, w których dzieli się praktycznymi wskazówkami, opartymi na jej różnorodnej wiedzy i osobistych doświadczeniach.

 

Często bierze udział w seminariach i zajęciach dotyczących jogi i pilatesu, aby być na bieżąco z najnowszymi informacjami. Wiedzę tę wykorzystuje w swojej własnej praktyce pilates. Uwielbia inspirować swoich uczniów, dzieląc się swoją dogłębną wiedzą i profesjonalnymi wskazówkami dotyczącymi pilatesu.

349€

  • Nieograniczony dostęp 24/7
  • Filmy instruktażowe w jakości Full HD
  • Ćwiczenia praktyczne
  • Certyfikat ukończenia
  • Dużo angażujących treści (w tym bonusy)
  • Zaawansowana platforma edukacyjna
gwiazda gwiazda gwiazda gwiazda gwiazda

Gorąco polecam. Cały kurs i dodatkowe materiały są pouczające, kompleksowe i łatwe do naśladowania, nawet dla początkujących, takich jak ja. Początkowo byłem nieco sceptyczny co do podjęcia tego kursu Pilates, ale zalogowałem się i zacząłem się uczyć, nie myląc się wcale. Nauczyłam się tak wiele i chciałabym, aby więcej osób miało dostęp do tego rodzaju wiedzy.

Marine Beauchamp

Uczestnik kursu instruktora pilates
Dla kogo jest ten kurs instruktora pilates?
Czym jest pilates?
Kto wymyślił Pilates? Krótka historia Josepha Pilatesa i jego metody
Ocena metody Pilatesa
Różne rodzaje pilatesu
Co Pilates robi z twoim ciałem? Korzyści płynące z pilatesu
Czy pilates jest dobry dla każdego? Przeciwwskazania do uprawiania pilatesu
Podstawy pilatesu
Co sprawia, że Pilates jest wyjątkowy?
Quiz
Anatomia i fizjologia w pilatesie
Quiz - anatomia i fizjologia
Oddech
Rdzeń
Dostosowanie
Teoretyczne oddychanie
Saldo
Świadomość
Sesja treningowa
Quiz
Sto
Zwijanie się
Przewróć się
Odwróć się
Kręgi na nogach
Noga boczna
Podciąganie nóg w dół
Podciąganie nóg
Seria podstawowa
Warianty podstawowe
Rozciąganie w tył
Wydłużenie kręgosłupa
Skręt kręgosłupa
Przyciąganie za szyję
Nożyczki
Rower
Mostek na ramieniu
Jacknife
Teaser
Kręgi biodrowe
Pływanie
Boomerang
Uszczelka
Bilans kontroli
Zagięcia boczne
Kopnięcia z boku
Rocking
Push upy
Jak modyfikować i urozmaicać ćwiczenia Pilatesa
Quiz - ćwiczenia pilates
Overball
Piłka tenisowa
Franklin ball (spikey ball)
Pierścień
Zespół
Wałek piankowy
Obciążniki ręczne
Polak
Blok do jogi
Szybowce
Łuk pilatesu
Quiz - rekwizyty do pilatesu
Pilates - fakty i mity
Quiz - Pilates prawda czy fałsz
Planowanie zajęć - wprowadzenie
Struktura zajęć pilates
Skuteczne metody nauczania
Korekta postaw i ćwiczeń pilatesowych
Uporządkuj przestrzeń
Zdrowie i bezpieczeństwo podczas zajęć Pilates
Kogo możesz, a kogo nie powinieneś uczyć pilatesu
Praca ze specjalnymi populacjami
Poznaj swoich klientów i zaspokój ich potrzeby
Zajęcia pilatesu w formie zabawy
Tematy i style zajęć
Rozgrzewka na siedząco
Rozgrzewka w pozycji leżącej
Rozgrzewka rdzenia
Rozgrzewka na stojąco
Grupa docelowa
Ćwiczenia i sekwencje
Zajęcia z pilatesu (dla początkujących) - przykład pełnej długości
Grupa docelowa
Ćwiczenia i sekwencje
Zajęcia z pilatesu (średniozaawansowane) - przykład pełnej długości
Grupa docelowa
Ćwiczenia i sekwencje
Zajęcia z pilatesu (zaawansowane) - przykładowa pełna długość

349€

  • Podstawy pracy w zawodzie instruktora pilates
  • Zaawansowane zajęcia pilates
  • Najnowsza wiedza o pracy jako instruktor pilatesu
  • Podstawowa i zaawansowana wiedza z zakresu pilatesu
  • Dbanie o rozwój swojego ciała i dobre samopoczucie z Pilatesem
  • Umiejętności zawodowe związane z prowadzeniem zajęć Pilates

List od eksperta:

Mam przyjemność zaprosić Cię na ten znakomity Kurs Instruktora Pilates, który przygotowałam dla Kemp Center. Świat jest zbyt zajęty, szczególnie dla tych, którzy zarabiają i uczą się. Wszyscy szukają sposobów, aby wzmocnić swoją karierę i zwiększyć swoje dochody. W tej gonitwie jedna rzecz, która nam wszystkim umyka to dbanie o zdrowie. Zazwyczaj ludzie nie mogą zdążyć do studia lub siłowni z powodu innych obowiązków. Mimo to, ludzie dążą do utrzymania swojej postawy i zdrowia bez względu na wszystko. Stąd też zapotrzebowanie na jogę, pilates i treningi fitness ogromnie wzrasta.

Pilates to rodzaj ćwiczeń, które oferują wiele korzyści dla ciała i umysłu. Ludzie szukają tego ćwiczenia ze względu na jego nieograniczone korzyści i szybkie rezultaty, które może przynieść. Profesjonaliści z branży fitness również chętnie zostają instruktorami Pilatesa ze względu na duże zapotrzebowanie.

Sieć jest pełna ćwiczeń i kursów pilates, ale znalezienie autentycznego i kompletnego kursu obejmującego wszystkie rodzaje ćwiczeń pilates jest wyzwaniem. Właśnie dlatego zdecydowałam się dołączyć do zespołu Kemp Center i przygotować dla Was ten kurs.

Ten kurs to kompletny pakiet, który obejmuje pilates ze wszystkich perspektyw i jest równie korzystny dla początkujących, jak i profesjonalistów. Treść kursu zawiera praktyczne sesje nauki, filmy szkoleniowe i przydatne wskazówki, które można wykorzystać w codziennej praktyce. Do zobaczenia wkrótce!

  Sonia Yamuna, instruktorka pilatesu i jogi

Sonia Yamuna instruktor pilates

Plany treningowe Pilates dla różnych poziomów zaawansowania

Potrzebujesz szablonu wypełnionego gotowymi do realizacji treningami? W tym bonusie do pobrania dostaniesz dokładnie to: całą listę planów treningowych pilates przeznaczonych dla każdego poziomu zaawansowania.

Najlepsze wskazówki dla instruktorów pilatesu

Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym instruktorem Pilates, czy zupełnie początkującym, skorzystasz z tych wskazówek i przeniesiesz swoją praktykę na wyższy poziom. Dowiedz się, jak radzić sobie z trudnymi uczniami, przekraczać swoje ograniczenia i osiągnąć doskonałą formę.

Jak przygotować otoczenie do zajęć Pilates?

Odpowiednio przygotowane otoczenie do zajęć pilates pozytywnie wpłynie na ich odbiór. Jak zadbać o bezpieczeństwo uczestników i wprowadzić ich w odpowiedni nastrój - o tym przeczytasz w tym poradniku.

5 pomysłów na zajęcia pilates w plenerze

Pilates w parku? A może nad brzegiem morza lub w górach? Może chcesz połączyć pilates z elementami przyrody? Oto 5 pomysłów na pilates w plenerze.

349€

  • Nauka od prawdziwego profesjonalisty
  • Praktyczne, życiowe przykłady i ćwiczenia
  • Najnowsza wiedza o byciu instruktorem pilatesu
  • Nieograniczony dostęp 24/7 do zaawansowanej platformy
  • Filmy Full HD, dodatkowe materiały i bonusy
  • Certyfikat ukończenia
  • 100% gwarancji satysfakcji

Podsumowanie kursu:

Szczegółowe prezentacje wideo

1. Część teoretyczna

Kładąc fundamenty pod nadchodzącą praktykę, zrozum pilates i naukę, która za nim stoi:

  • Uzyskanie kompleksowej wiedzy na temat pilatesu, jego historii, aktualności, elementów składowych i filozofii stojącej za nim
  • Pliates w odniesieniu do ciała ludzkiego, perspektywa anatomiczna i fizjologiczna
  • Sprawdź swoją wiedzę o niektórych faktach i mitach, z którymi mogłeś się zetknąć w związku z pilatesem.

2. Tworzenie i prowadzenie sesji pilates dla innych osób

Ta część kursu wyposaży Cię w wiedzę niezbędną do zorganizowania zajęć pilates od samego początku do ich udanego zakończenia.

  • Warianty rozgrzewki
  • Dostosowanie zajęć pilates do poziomu uczestników
  • Uwzględnienie w zajęciach indywidualnych potrzeb i trudności
  • Marketing Twoich usług

Filmy szkoleniowe

Ćwiczenie podstawowych metod pilates, rozciągania, praktyk i póz

  • Praktyki Pilates
  • Stanowiska
  • Rodzaje rozciągnięć
  • Modyfikowanie ćwiczeń i dodawanie do nich urozmaiceń
  • Praca z problemami

Testy

1. Testy i weryfikacja zdobytej wiedzy

  • Podstawowa wiedza z zakresu pilatesu
  • Znajomość specyficznych aspektów i elementów związanych z pilatesem

2. Egzamin końcowy

  • Test końcowy
  • Podsumowanie wcześniej prezentowanej wiedzy i zadań

Materiały do kursu

  • Jak przygotować otoczenie do zajęć pilatesu
  • 5 pomysłów na zajęcia pilates w plenerze
  • Plany treningowe Pilates dla różnych poziomów zaawansowania
  • Najlepsze wskazówki dla instruktorów pilatesu

Efekty nauczania:

Obszerna wiedza przekazana w ciekawej formie

Praktyczne prezentacje, dzięki którym staniesz się profesjonalistką

Nowoczesne metody nauki

Ćwiczenia i zadania praktyczne

Umiejętności praktyczne - w tym przygotowanie do zajęć pilates, różne rodzaje i pozy pilatesu

Powtórki i testy - powtórki i testy podsumowujące

Kompletne i obszerne materiały pomocnicze - pliki do codziennego użytku

Dożywotni dostęp do kursu - Pełny dostęp 24/7, również na smartphonie

Cenny certyfikat - świadectwo ukończenia kursu KEMP Center

349€

  • Nauka od prawdziwego profesjonalisty
  • Praktyczne, życiowe przykłady i ćwiczenia
  • Najnowsza wiedza na temat zostania piosenkarką
  • Nieograniczony dostęp 24/7 do zaawansowanej platformy
  • Filmy Full HD, dodatkowe materiały i bonusy
  • Certyfikat ukończenia
  • 100% gwarancji satysfakcji

14-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy

Jesteśmy dumni z tworzenia najwyższej jakości kursów edukacyjnych. Właśnie dlatego możemy zaoferować 14-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy bez zadawania pytań 100%. Jeśli po zakupie nie jesteś zadowolony z jakiegokolwiek powodu, możesz skontaktować się z nami, a my zwrócimy Ci pełną kwotę.

 

Najczęściej zadawane pytania:

Nasz kurs korzysta ze wszystkich zalet formuły e-learningowej. Możesz go rozpocząć kiedy tylko chcesz. Jego ukończenie zajmuje zwykle mniej niż 20 godzin. Będziesz miał dożywotni dostęp do wszystkich zasobów kursu i będziesz mógł go ukończyć w swoim własnym tempie. Nawet po zakończeniu kursu możesz do niego wrócić w dowolnym momencie w przyszłości.

Szkolenie zostało zaprojektowane dla osób posiadających podstawową wiedzę na temat pilatesu. Osoby bez doświadczenia będą w stanie ukończyć kurs - o ile nie zabraknie im chęci i zainteresowania tematem.

Absolwent kursu instruktora pilates otrzymuje certyfikat w formie cyfrowej do druku. Można go obejrzeć tutaj. Świadectwa są ważne dożywotnio i nie muszą być odnawiane. Badania pokazują, że większość pracodawców jest zainteresowana zatrudnieniem osoby, która nie ma wyższego wykształcenia, ale posiada inne świadectwo kwalifikacyjne (źródło: Learning House 2018). Większość pracodawców ocenia uzyskane kwalifikacje tak samo jak te uzyskane we własnym zakresie (źródło: UPCEA 2018). W doświadczeniu Kemp Center certyfikat pomaga znaleźć lepszą pracę, ponieważ potwierdza twoje kwalifikacje i pokazuje, że jesteś proaktywny w rozwijaniu swoich umiejętności zawodowych.

Nie. Możesz ukończyć kurs w całości za pomocą smartfona.

Jeśli masz komputer lub tablet, świetnie - możesz je również wykorzystać do odbycia kursu.

Zadania i ćwiczenia są zróżnicowane i pomagają w nabyciu konkretnych umiejętności praktycznych. Najpierw prowadzący pokazuje konkretny przykład wykonania zadania, a następnie uczeń wykonuje je samodzielnie. Wynik swojej pracy dołącza jako plik w odpowiednim formacie. Nasz zespół ekspertów recenzuje projekty i przekazuje informację zwrotną.

Nie są one ani zbyt łatwe, ani zbyt trudne. Na pewno sobie poradzisz!

Do każdego testu możesz podejść nieograniczoną liczbę razy. Aby zaliczyć testy, musisz odpowiedzieć poprawnie na co najmniej 60% pytań.

Kurs został przygotowany w nowoczesnej formule, dzięki której nie wymaga on bezpośredniego kontaktu z ekspertem. Nasz zespół przejrzy Twoje zadania i ćwiczenia, wskazując błędy i pole do porpawy. Dodatkowo, będziesz mieć nieograniczony dostęp do materiałów pomocniczych i wsparcia klienta.

Będziesz miała nieograniczony dostęp do treści kursu na platformie. Pogrupowaliśmy je w taki sposób, aby zawsze można było łatwo znaleźć i wrócić do konkretnego tematu. Bonusy natomiast możesz pobrać i korzystać z nich w dowolny sposób.

Tak. Przy dokonywaniu płatności należy wybrać odpowiednią opcję i wpisać dane firmy.

PS:

To najlepszy kurs śpiewu dostępny w internecie. Sprawdziliśmy. Kliknij tutaj aby spróbować i przekonać się o tym samemu.