Ernährungskurs: Meistere gesunde Ernährung und Wellness - Kemp DE

Ernährungskurs: Meistere gesunde Ernährung und Wellness

Entdecke alle Geheimnisse gesunder Ernährung, meistere die Diätplanung und werde zum gefragten Ernährungsexperten.

Wissen über Ernährung ist der Schlüssel zu optimaler Gesundheit und Wohlbefinden – für dich selbst und andere.

Wissen über Ernährung ist der Schlüssel zu optimaler Gesundheit und Wohlbefinden – für dich selbst und andere.

Mit diesem praxisnahen Ernährungskurs lernst du sowohl die Kunst als auch die Wissenschaft der Ernährung kennen. Wir decken alles ab: von der persönlichen Gesundheit über die Beratung anderer bis hin zu fortgeschrittenem Fachwissen. Neben einem soliden Fundament der Grundlagen erhältst du auch tiefgreifendes Expertenwissen sowie Einblicke in Branchengeheimnisse und weit verbreitete Mythen. Dieser praxisorientierte Ernährungskurs wird dir dabei helfen, andere zu motivieren und zu befähigen, ihre Essgewohnheiten nachhaltig zu verändern.

Von der Entwicklung eines gesunden Lebensstils bis hin zu ausgewogenen Ernährungsplänen – lerne alles in diesem umfassenden Intensivkurs.

Was ist im Kurs enthalten?

Wie beeinflussen Ernährung und Essgewohnheiten Körper und Geist?
Warum braucht jeder Mensch einen individuellen Ernährungsplan?
Wie trägt körperliche Aktivität zu einem gesunden Lebensstil bei?
Was sind die neuesten Ernährungsempfehlungen und Trends?
Welchen Einfluss hat der Schlaf auf deine Ernährung und deinen Körper?
Wie wirst du zum professionellen Ernährungsberater?
Wie ermittelst du die Ernährungsbedürfnisse deiner Klienten?
Wie wählst du den passenden gesunden Lebensstil basierend auf individuellen Bedürfnissen?

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Alle, die Wissen über Ernährung, Gesundheit, Diäten und allgemeines Wohlbefinden erlernen und anwenden möchten
Menschen mit wenig oder begrenzter Erfahrung im Bereich Ernährung und Diätetik
Fitness- und Sportbegeisterte, Pflegekräfte, Eltern, Ärzte und Gesundheitsprofis, die entweder eine neue Laufbahn starten oder ihre bestehende erweitern möchten

Dieser umfassende Ernährungs- und Diätetikkurs ist ein Komplettpaket für deinen schnellen Erfolg in diesem Bereich.

Werde zum Profi in der Diätetik mit diesem interaktiven, leicht verständlichen und rundum vollständigen Kurs.

JETZT ANMELDEN und das Beste aus deinen Möglichkeiten herausholen!

Melde dich zum Kurs an und bringe deine Fähigkeiten auf das nächste Level

Lernen von einem professionellen Dozenten
Über 10 Stunden Lernmaterial
24/7 Zugriff vom Computer oder Smartphone
Praktische Übungen
Tests, Quizzes und Zusammenfassungen
Abschlusszertifikat
Zusatzmaterialien und herunterladbare Boni
100% Zufriedenheitsgarantie

Elise Pennington

Teilnehmer des Ernährungskurses

Mir hat der Kurs sehr gut gefallen. Er bietet Einblicke in Ernährungspläne, Physiologie, Übungen und vieles mehr. Ich mochte die Expertentipps und praktischen Übungen sehr. Ich habe den gesamten Kurs innerhalb weniger Tage abgeschlossen und konnte bequem über mein Mobiltelefon darauf zugreifen. Eine großartige Option für vielbeschäftigte Menschen.

Interessiert?

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Deine Kursleiterin

Evita Boli, die Kursleiterin, ist eine professionelle Ernährungswissenschaftlerin mit 21 Jahren praktischer Erfahrung.

Sie ist Ernährungsberaterin, Forscherin, Beraterin und Expertin für ausgewogene Ernährung und individuelle Diätpläne. Sie ist zertifizierte Therapeutin und erfahrene Dozentin.

Mit ihrem Wissen und ihren Fähigkeiten möchte sie Menschen für eine gesunde Lebensweise sensibilisieren. Sie hat bereits über 1200 Teilnehmer in Online- und Präsenzkursen ausgebildet. Sie wird mit dir wissenschaftlich fundierte Tipps, Techniken und Branchengeheimnisse teilen, die dich zum Experten in diesem Bereich machen.

Enthaltene Materialien

Klientengespräch – Schritt-für-Schritt-Anleitung mit Vorlagen

Eine detaillierte Anleitung für das vollständige Klientengespräch mit gebrauchsfertigen Gesprächsvorlagen. Nutze sie, um die allgemeine Situation zu erfassen und die nächsten Schritte zu planen.

Mikronährstoffe – ausführlicher Leitfaden

Mit diesem detaillierten Mikronährstoff-Leitfaden lernst du mühelos, wie du Vitamine und Mineralstoffe über deine tägliche Ernährung aufnimmst. Das funktioniert sogar ganz ohne zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel.

Wochenplan-Vorlagen für Mahlzeiten

Wir stellen dir großartige Vorlagen für deine Ernährungspläne zur Verfügung. Du erhältst außerdem wöchentliche Diätpläne mit 1500, 2000 und 2500 kcal, die du in der Praxis nutzen und anpassen kannst.

5-10-15 Minuten Rezepte

Das perfekte Werkzeug für vielbeschäftigte Menschen. Wir rüsten dich mit dutzenden einfachen und zeitsparenden Rezepten aus, die du sowohl für deine tägliche Essensvorbereitung als auch für die Ernährungspläne deiner Klienten verwenden kannst.

Zertifikat

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Lernen von echten Profis
5 praxisnahe, realitätsgetreue Fälle und Übungen
Neuestes Wissen, Ernährungstrends und Produkte
Über 10 Stunden Lernmaterial
Unbegrenzter 24/7-Zugang zu unserer fortschrittlichen Plattform
48 Full HD-Videos, Zusatzmaterialien und 4 Boni
Abschlusszertifikat
100% Zufriedenheitsgarantie

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Kursübersicht

Kursübersicht

Ausführliche Video-Präsentationen

Grundlagenwissen Ernährung

Fundamentales Ernährungswissen, einschließlich Makronährstoffe (Proteine, Kohlenhydrate, Fette) und Mikronährstoffe (Vitamine, Mineralstoffe).
Verständnis für Lebensmittelgruppen, die Bedeutung der Flüssigkeitszufuhr und wie du die richtige Ernährung für spezifische Gesundheitsziele wählst.
Wie du deine Leidenschaft für Ernährung zum Beruf machst – entdecke Karrieremöglichkeiten und finde Erfolg in der Ernährungsbranche.

Praxis-Videos

Arbeiten mit beliebten Tools: MyFitnessPal, Google Fit und Apps zur Mahlzeitenplanung.
Erstellen ausgewogener Ernährungspläne für verschiedene Bedürfnisse: Gewichtsabnahme, Muskelaufbau, vegane Ernährung und mehr.
Verstehen, wie du die Nahrungsaufnahme verfolgst und analysierst sowie Ernährungspläne basierend auf individuellen Zielen anpasst.

Tests

Tests und Wiederholung des erworbenen Wissens

Grundlagenwissen zu Ernährungsprinzipien: Makronährstoffe, Mikronährstoffe, Flüssigkeitszufuhr und Mahlzeitenplanung.
Tiefgreifendes Verständnis spezifischer Ernährungsstrategien, einschließlich Ernährungsansätze für verschiedene Gesundheitszustände und Ziele.

Abschlussprüfung

Umfassende Abschlussprüfung, die alle Kursthemen abdeckt.
Zusammenfassung und praktische Anwendung des im gesamten Kurs erworbenen Ernährungswissens und der Fähigkeiten.

Kursmaterialien

Klientengespräch – Schritt-für-Schritt-Anleitung mit Vorlagen
Mikronährstoffe – ausführlicher Leitfaden
Wochenplan-Vorlagen für Mahlzeiten
5-10-15 Minuten Rezepte
Zusatzmaterialien: Herunterladbare Ressourcen, Vorlagen für Ernährungspläne und Tipps für eine gesunde, ausgewogene Ernährung.

Einblick in die Lernplattform

Das nimmst du aus dem Kurs mit

Umfangreiches Wissen in spannender Form vermittelt
Praxisnahe Präsentationen, die dich zum Profi machen
Lernwerkzeuge für Fachleute
Übungen und praktische Aufgaben
Praxistaugliche Fähigkeiten
Wiederholungen und Folgetests
Vollständige und umfassende Begleitmaterialien - Dateien für den täglichen Gebrauch
Lebenslanger Kurszugang - Vollzugang 24/7, verfügbar auf dem Smartphone
Wertvolles Zertifikat

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Häufig gestellte Fragen

Wie wird dieser Kurs durchgeführt?

In diesem Kurs erlangst du ein umfassendes Verständnis für Ernährung – von den Grundlagen der Makro- und Mikronährstoffe über Ernährungsplanung bis zu den Bedürfnissen verschiedener Lebensphasen und aktuellen Trends gesunder Ernährung. Du lernst, ausgewogene Ernährungspläne zu erstellen, Lebensmittelkennzeichnungen zu analysieren und die Rolle der Ernährung für ganzheitliches Wohlbefinden zu verstehen.

Benötige ich einen Computer, um den Kurs zu absolvieren?

Nein. Du kannst den Kurs vollständig über dein Smartphone absolvieren.

Wie sehen die praktischen Aufgaben und Übungen aus?

Die Aufgaben und Übungen sind abwechslungsreich und helfen dir dabei, konkrete praktische Fähigkeiten zu erwerben. Zunächst zeigt die Kursleiterin ein konkretes Beispiel, wie die Aufgabe durchzuführen ist, dann führst du sie eigenständig aus. Das Ergebnis deiner Arbeit lädst du als Datei im entsprechenden Format hoch. Unser Expertenteam überprüft die Projekte und gibt dir Feedback.

Sind die Aufgaben schwierig oder leicht?

Sie sind weder zu einfach noch zu schwierig. Du schaffst das!

Was passiert, wenn ich einen Test nicht bestehe?

Du kannst jeden Test unbegrenzt oft wiederholen. Um die Tests zu bestehen, musst du mindestens 60% der Fragen richtig beantworten.

Ist Expertenbetreuung im Preis enthalten?

Der Kurs ist so konzipiert, dass du keinen direkten Kontakt zur Kursautorin benötigst. Unser Expertenteam überprüft deine Aufgaben und Übungen, weist auf Fehler hin und gibt dir Feedback. Zusätzlich hast du unbegrenzten Zugang zu Hilfsmaterialien und Kundenbetreuung.

Was lerne ich in diesem Ernährungskurs?

In diesem Kurs erhältst du ein umfassendes Verständnis für Ernährung, einschließlich der Grundlagen von Makro- und Mikronährstoffen, Mahlzeitenplanung, Ernährungsbedürfnissen für verschiedene Lebensphasen und den neuesten Trends in der gesunden Ernährung. Du lernst auch, wie du ausgewogene Ernährungspläne erstellst, Nährwertetiketten analysierst und die Rolle der Ernährung für das allgemeine

Kann ich die Lernmaterialien herunterladen?

Wie lange kann ich die Materialien nutzen? Du hast unbegrenzten Zugang zu allen Kursinhalten auf der Plattform. Wir haben sie so strukturiert, dass du immer einfach bestimmte Themen findest und zu ihnen zurückkehren kannst. Zusätzliche Kursmaterialien stehen als herunterladbare Dateien zur Verfügung.

Kann ich eine Mehrwertsteuerrechnung erhalten?

Ja. Wähle beim Bezahlen die entsprechende Option aus und gib deine Unternehmensdaten ein.

Selbststudium-Kurs

Erweitere dein Wissen über Ernährung, Gesundheit und Wohlbefinden mit unserem Selbststudium-Ernährungskurs. Egal, ob du dich für gesundes Leben begeisterst, eine Laufbahn in der Ernährungsberatung planst oder einfach verstehen möchtest, wie du dich besser ernährst – dieser Kurs gibt dir wissenschaftlich fundierte, praktische Werkzeuge, um die Kontrolle über dein Wohlbefinden zu übernehmen.

Entdecke, wie der Körper Nährstoffe nutzt, wie du ausgewogene Mahlzeiten zusammenstellst, wie verschiedene Ernährungsformen die Gesundheit beeinflussen und wie Lebensstil, Ernährung und Einstellung für langfristige Ergebnisse zusammenwirken.

Ernährungskurs - Kursplan

Inhaltliche Präsentationen

Praktische Aufgaben

Lehrvideos

Tests und Quizzes

Wiederholungen

1. Einführung in die Ernährung

Einführung in den Kurs und die Bedeutung der Ernährung im täglichen Leben.

2. Makronährstoffe: Kohlenhydrate, Proteine und Fette

Verständnis für die Funktionen und Quellen von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten.

3. Mikronährstoffe: Vitamine und Mineralstoffe

Häufige Quellen essentieller Vitamine und Mineralstoffe und ihre Bedeutung für Immunsystem, Knochengesundheit und Stoffwechselfunktion.

4. Das Verdauungssystem: Wie der Körper Nahrung verarbeitet

Nährstoffaufnahme und die Bedeutung einer gesunden Darmflora.

5. Quiz

Teste dein Wissen aus den vorherigen Lektionen.

6. Flüssigkeitszufuhr: Die Bedeutung von Wasser in der Ernährung

Wie viel Wasser brauchen wir wirklich und wie bleiben wir richtig hydriert.

7. Ausgewogene Ernährung und Lebensmittelgruppen

Verständnis für Lebensmittelgruppen und ihren Beitrag zu einer ausgewogenen Ernährung.

8. Energiebilanz: Kalorienaufnahme vs. Kalorienverbrauch

Wie du die Energiebilanz für Gewichtsabnahme, -erhaltung oder -zunahme steuerst.

9. Ernährung in verschiedenen Lebensphasen

Ernährungsbedürfnisse für Kinder, Jugendliche, Erwachsene, schwangere Frauen und ältere Menschen.

10. Die Rolle von Ballaststoffen in der Ernährung

Vorteile von Ballaststoffen für Verdauung, Herzgesundheit und Gewichtsmanagement.

11. Nahrungsergänzungsmittel: Wann sind sie notwendig?

Wie du bestimmst, ob du Nahrungsergänzungsmittel brauchst und welche vorteilhaft sind.

12. Nährwertetiketten und Portionskontrolle

Wie du Nährwertetiketten liest und verstehst, um bessere Lebensmittelentscheidungen zu treffen.

13. Spezielle Ernährungsformen: Vegan, glutenfrei, Keto und mehr

Erkundung beliebter Ernährungsformen und ihrer Vor- oder Nachteile.

14. Ernährung und chronische Krankheiten

Der Zusammenhang zwischen Ernährung und der Vorbeugung oder Behandlung chronischer Krankheiten wie Diabetes, Herzkrankheiten und Adipositas.

15. Gesunde Ernährungspläne erstellen

Tipps für Einkaufen, Meal Prep und das Zubereiten nahrhafter Mahlzeiten zu Hause.